22 Temmuz 2019 Pazartesi
Logo

KARACİĞERİ TEMİZLEYEN BESİN MADDELERİ !


11-2-2019
KARACİĞERİ TEMİZLEYEN BESİN MADDELERİ !

İŞTE KARAC.ĞER SORUNU OLANLAR BU HABER SİZİN İÇİN

Karaciğeri temizleyen besinler!


Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayça Güleryüz, vücudu arındırmak için detoks etkili 5 kış besinini anlattı, pratik içecek tarifleri verdi

  • Detoks etkili 5 kış besini

    Kullandığımız bakım ürünlerinden gıdalarla aldığımız kimyasallara, temizlik malzemelerinden böcek ilaçlarına, fast food yiyeceklerden alkol ve sigaraya, kirli havadan gereksiz yere içtiğimiz ilaçlara…

  • Detoks etkili 5 kış besini

    Karaciğeri temizlemek için bu aşamada detoks içeriği yüksek gıdalara ihtiyaç olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayça Güleryüz, şunları söyledi: 

  • Detoks etkili 5 kış besini

    “Hiçbir besin tek başına mucizevi olmamakla birlikte, meyve ve sebzeler antioksidan açısından daha zengin olduğundan zararlı maddelerin vücudumuzdan arındırılması için çok önemli bir fırsat sunuyor. 

  • Detoks etkili 5 kış besini

    Elbette tüketeceğiniz miktarda aşırıya kaçmamak kaydıyla. 1 porsiyon içeceği gün içerisinde 1 kez ihtiyaca göre ana öğün veya ara öğün olarak tercih edebilirsiniz. Ancak diyabet, hipertansiyon, tiroit gibi hastalıkları olanların mutlaka dikkatli tüketmesi gerekiyor” diyor.

  • Detoks etkili 5 kış besini

    Bal Kabağı

    Kabak cildimizin sağlığında önemli bir rol oynadığı tespit edilen C ve E vitaminlerinin yanı sıra A vitaminine dönüşen beta-karoten içeriyor. Parlak turuncu renkleriyle ünlü olan bal kabağı, bağışıklık sistemini desteklemede de önemli bir rol oynuyor. Araştırmalar, lif yönünden zengin olmasının bağırsakların temizlenmesine katkı sağladığını ve kabızlık gibi bağırsak şikayetlerini azalttığını ortaya koyuyor


Aramalar : CigER, ,
BU HABERE YORUM YAPIN

Diğer Haberler

İMAMOĞLU BÜYÜKŞEHİRDE YİNE GÜNDEMDE TIKLAYIN İZLEYİN
Copyright ©2014 - Tüm hakları saklı tutulmaktadır.
Bu sitede yayınlanan tüm resim, materyal ve içeriğin telif hakları tarafımızca saklı olup izinsiz alınıp kullanılamaz.